Derrotada ... Essa é a sensação que tenho neste momento. ... Estamos em junho e me encontro no momento com exatamente o mesmo peso que eu estava em Janeiro deste ano. Havia perdido 10Kg e hoje já recuperei tudo novamente. :(
Estava na academia praticamente todos os dias, depois me desanimei e não fui mais. Me alimentava corretamente, depois comecei a vacalhar hoje não consigo mais parar de comer.
E a conclusão é que "FUI DERROTADA" !
Hoje comecei a dieta novamente, vou pra academia. De manha tomei apenas café preto amargo, mas comecei a passar mal ter tontura, tremer, comprei um saco de Doritos e bolacha clube social recheada e comi, depois me arrependi.
Sei que eu preciso melhorar e me focar no meu
objetivo. As vezes sinto que perdi minhas forças, mas sei que eu não quero
desistir. Eu quero continuar até onde eu me propus ...
O meu "metabolismo de tartaruga" não me permite
comer como as outras pessoas consideradas "normais" comem. Aí juntou essa tristeza, com a TPM do mês pra
eu ficar me sentindo a pior pessoa do universo.
Vou arregaçar minhas mangas e
seguir em frente! Eu não vou me entregar... Juro que não, vencer a obesidade e a depressão é
fundamental na minha vida.
3 comentários:
Oie lindona fikamos felizes em ter vc d volta no blog, vc ja esta sendo vitoriosa em assumir seus deslizes e ter coragem pra seguir em frent, nossa caminhada é muito dificil, e ninguem falou q seria facil, vamos desanimar, e é verdad q quando não estamos nos sentindo bem, imaginamos coisas diversas, mas o important é não desistir, vc não pod parar d se aliemntar, ate porq nosso organismo requer uma boa alimentação, vc esta certa volta pra academia, q nos estamos aq t apoiando, c cair, levant sempre..bjoks, força e foco...
Oi Priscila,
acabei caindo aqui por acaso... que isso menina! bola pra frente, o mundo não está acabado não.
Escuta uma coisa... um passo de cada vez... você já viu o livro pensando magro? lá tem umas dicas bem legais para você conseguir trabalhar sua mente antes mesmo de começar um regime, porque é mais importante ter o pensamento focado que qualquer outra coisa.
Não se sinta derrotada... anota porque você quer ser mais magra e vai em frente... leia sempre sua anotação antes de atacar comidas que te causam compulsão...
uma fruta ou um lanche com pão integral seria mais adequado que um doritos... mas não deu para segurar hoje? dará amanhã...
fique firme que você consegue!
Esse sentimento de derrota é o único que você não pode ter! Força!
Olá!
Te achei no desafiodasestações, estou te seguindo, me segue lá, meu blog está no início!
Poxa não desanima não, a caminhada é assim mesmo, o que os faz chegar as lutas são as diversas quedas, vc só não pode se entregar.. Tente relembrar seus principais motivos para emagrecer, para vencer!
Vc consegue! Estou aqui sempre que precisar.
bjs
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